多地进入流感高发期!学会这5招,流感病毒远离你这3类食物最应该忌口,绝对不要吃!这个水果相当于6味药,健脾开胃保护血管冬天这样喝水,好处超乎你的想象只有5%的人做对了!冷天洗澡应注意这些,有人因疏忽而中风赶走秋燥,不生病的秘方:少吃一种食物多喝两种水